Examine This Report on เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Examine This Report on เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Blog Article
แจกตารางอาหารลดน้ำหนัก ผอมแน่ แค่ทำตาม!!
ใส่น้ำพริกเผาลงไปผัด และเติมน้ำเปล่าเล็กน้อย
เมนูนี้จะกินกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือกับขนมจีนก็ได้นะเออ ใครบอกว่าทำยากขอเถียงเลย แค่เตรียมของเยอะเฉย ๆ แหละ แต่ทำจริง ๆ ก็แปปเดียว ไปส่องวิธีทำเลย
ว๊าวแค่นี้ก็ได้กินเมนูแสนอร่อยแล้ว
อีกเมนูอาหารไทยยอดฮิต ที่เหมาะจะเป็นอาหารเช้าในวันทำงาน หรือซดร้อน ๆ เพื่อเพิ่มเรี่ยวแรงในวันที่ร่างกายอ่อนเพลีย เป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทั้งยังมีขั้นตอนการทำที่ไม่ซับซ้อน
ทอดจนสุกเหลืองทั้งสองด้านตักขึ้นรอให้เสด็จน้ำมัน
ใสผงไนซสูตรยำจี๊ดจ๊าด เติมน้ำปลา มะนาวเพิ่มตามชอบ ฉีกใบมะกรูดใส่ลงไป จากนั้นนำข้าวที่หุงสุกแล้วมาผัดกับกุ้งหมึกต่อ ปรุงรสเพิ่มด้วยผงไนซ์สูตรต้นตำหรับ เป็นอันเสร็จ ตักใส่จานเสิร์ฟพร้อมผัก
เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ ทำเองก็ได้ ซื้อก็ง่ายดี
เพิ่มรสชาติความอร่อยด้วยผงไนซสูตรปาปริก้า โรยลงบนไข่ให้ทั่วปริมาณตามชอบ เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟ
สลัดโรลปูอัด เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารลดน้ำหนักสุดเก๋ ผักแน่นอร่อยเบา ๆ
ใส่พริกหยวกลงไปผัดจนสุก ตักใส่จานเสิร์ฟ
เพิ่มผักเคียงใส่จานตามชอบ เสิร์ฟได้ทันที
อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อย อิ่มนาน มีประโยชน์โดย คนรักสุขภาพ
- ตักใส่ถ้วยและโรยด้วยพริกไทยตามชอบ